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女人,懂得自爱,懂得取悦自己,才能活的精彩
By:zmzmzm123458
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走饭走了,但走饭的离去带给人们的惋惜与震惊却远没有平息……为什么“抑郁症”可以这样轻易地带走一个女孩的生命,抑郁症到底是什么,我们对抑郁症的了解究竟有多少?是时候勇敢地面对抑郁症了。了解抑郁症的真相,它也自然不会像罩在我们头顶的一片乌云。 ...查看详细>>
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现今,人们的焦虑感似乎正在超越幸福感,快乐的身心灵离我们越来越远。不过你可知道,通过一定的训练,我们都能学会减少忧虑、提升幸福感。下面就是通往幸福之门,拥有快乐身心灵的小秘笈,接着读下去,与负面情绪说拜拜! ...查看详细>>
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掌握了以下这些最新的心灵减压秘笈,你的好心情就会像情感的分泌物,悄悄顺着脑回、沿着脉络自然而然的流淌出来。 ...查看详细>>
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一般认为抉择是基于个人的是非观,在某种程度上确实如此。但最近一项研究显示:我们的选择可能还受其他一些小事的影响,比如我们是左撇子还是右撇子。 ...查看详细>>
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什么让你感到幸福?想知道答案,我们来直接看看全球畅销书《幸福计划》(The Happiness Project)的作者Gretchen Rubin给出的几点小窍门吧, 它们会引导你让生活变得更有意义。 ...查看详细>>
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首先,你急急忙忙穿上衣服。随后,你在跑出大门之前,还不得不利用最后一秒钟来查收一下最新的邮件。然后你跳上车,嗨,你才想起你心爱车子的燃油快用光了。跑了20分钟后,你又不得不踩下刹车,等着一位步履蹒跚的老人过马路。请问,此时此刻你感觉压力大吗?迟到其实很可怕。 ...查看详细>>
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原来,让一天白白过去很可能会使得我们变得忧郁。相反地,完成目标,哪怕是一个很小的目标,或者为之而努力,却会使我们的情绪豁然开朗。给你7个超棒方法,让你更快乐。 ...查看详细>>
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